Bewusst essen – besser leben

Wir bei ALDI SÜD stellen seit jeher unsere Kunden in den Mittelpunkt: mit einfachen, unkomplizierten Lösungen für die Bedürfnisse des täglichen Lebens. Dazu gehört für uns auch, Verantwortung zu übernehmen: Wir möchten, dass es Ihnen gut geht. Deswegen unterstützen wir Sie dabei, sich bewusst zu ernähren. Mit unserer Produktauswahl, unserem Interesse an Ernährungsthemen und unseren zahlreichen Tipps und Inspirationen für den Alltag.

Was bedeutet bewusste Ernährung?

Sobald Ernährung gewissen Regeln folgt und Verbote enthält, erscheint es vielen Menschen kompliziert. Dabei ist es ganz einfach, sich bewusst und ausgewogen zu ernähren. Mit der Ernährungspyramide lässt sich beispielsweise auf einen Blick feststellen, welche Lebensmittel der Körper in welchen Mengen braucht. Meist genügt schon ein kurzer Blick – probieren Sie es aus!

Was wir bei ALDI SÜD tun

Eine bewusste Ernährung muss weder kompliziert noch mit viel Aufwand verbunden sein. Die Produktauswahl beim Einkaufen macht bereits einiges aus: Wir achten daher darauf, dass Sie bei uns viel frisches Obst und Gemüse, eine große Auswahl an Bio-Produkten und zahlreiche salz- und zuckerreduzierte Artikel finden, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.

Das kann ich tun

Auf Nachhaltigkeitssiegel achten, vorausschauend einkaufen, Lebensmittelabfälle vermeiden: Es gibt viele Möglichkeiten, mit einer bewussten Ernährung Ressourcen zu schonen und gleichzeitig etwas Gutes für das eigene Wohlbefinden zu tun. Und Sie können schon heute damit anfangen: Hier finden Sie einige Ideen, wie Sie ganz einfach und mit Genuss Ihren ganz persönlichen Weg zu einer ausgewogenen Ernährung finden können.