Tag für Tag nachhaltig

Wie kann ich mich gesund ernähren und trotzdem Geld sparen? Woran erkenne ich, dass Lebensmittel verdorben sind? Wir haben die Antworten! Denn eigentlich ist es ganz einfach, bewusst und nachhaltig zu leben – man muss nur wissen, wie! Hier finden Sie viele nützliche Alltagstipps, die Ihnen dabei helfen sollen, ganz ohne Mühe ein Stück bewusster, nachhaltiger und umweltfreundlicher zu leben.

Mit Lebensmitteln richtig umgehen

Bewusste Ernährung bedeutet auch, verantwortungsvoll mit Lebensmitteln umzugehen. Denn häufig schmeißen wir Essbares weg, das eigentlich noch verwendbar gewesen wäre. Bestimmte Obst- und Gemüsesorten schaffen es nicht in die Regale, weil Form, Größe oder Farbe nicht mit den Anforderungen des Abnehmers übereinstimmen. Dabei schmecken sie genauso gut wie ihre perfekt geformten Geschwister.

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Clever einkaufen – clever sparen

Sie möchten sich gern gesund ernähren und trotzdem nicht zu viel Geld ausgeben? Mit ein wenig Planung ist es ganz einfach, jeden Tag leckere und günstige Gerichte auf den Tisch zu bringen. Gleichzeitig können Sie täglich etwas Neues ausprobieren und selbst aus Resten noch etwas Tolles zaubern.

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Ist das noch gut?

Fleckige Bananen, abgelaufene Joghurts, trockenes Brot: Jeder von uns schmeißt Jahr für Jahr durchschnittlich 82 Kilogramm Lebensmittel weg. Mit den Abfällen wandert auch eine Menge Geld in den Müll. Und auch die Umwelt leidet: Denn mit jedem zu viel produzierten Produkt werden wertvolle Rohstoffe und Energie vergeudet. Wir finden, das muss nicht sein!

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7-Tipps
Housewife throwing paper into yellow bin. Segregation of garbage in the household.

Abfall richtig trennen

Viele der Produkte, die wir täglich verwenden, sind verpackt. Häufig sind wir als Verbraucher unsicher, wie wir die Verpackungen richtig entsorgen müssen. Gerüchte, dass der ganze Abfall am Ende eh zusammengekippt oder alles dank modernster Technik von selbst sortiert wird, stimmen nicht. Unser Einsatz am Abfalleimer ist immer noch wichtig.

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Verpackungen vermeiden

Verpackungen schützen empfindliche und verderbliche Lebensmittel und sorgen dafür, dass ihr Inhalt frisch bleibt. Sie sind eine praktische Lösung, doch können sie für die Umwelt eine Herausforderung darstellen. Wenn Sie also bei Ihrem Einkauf auf Verpackungen verzichten, schonen Sie die Umwelt und unsere Rohstoffe.

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